Apple Fitness+ è l’ultima delle idee di Cupertino: la palestra che ti segue ovunque anche se, questo, rappresenta soltanto uno dei vari esempi del fitness in “digitale”, ma andiamo per ordine.
Consideriamo anche che, mai come in questo periodo post lockdown, o comunque segnato dall’epidemia Covid-19, le grandi “Big” dell’informatica hanno dominato diversi settori come le comunicazioni, la scuola, gli acquisti ed ora il fitness.
Leggi il mio articolo “Coronavirus: 3 lezioni digitali importanti“
I Keynote di Apple sono sempre stati un vero momento di culto da parte dei fan della “mela” e non, infatti Cupertino crea delle presentazioni ogni volta più attese.
Non solo, prima di questi incontri, i prodotti Apple sono avvolti da un alone di mistero fino alla scoperta al pubblico proprio durante, appunto, le presentazioni ufficiali.
Normalmente ci si sofferma sui prodotti classici come i vari iOS o nuovi iPhone, mentre io sono particolarmente attratto da quei servizi che spesso tendono a spostarsi in secondo piano come, appunto, il nuovo Apple Fitness+ presentato nel Keynote del 15/09/2020.
In Italia è uscito il 3 novembre 2021 con un costo di 9,99€ al mese, che si possono trasformare in 79,99€ annui, oppure, se siete clienti Apple affezionati avrete la possibilità di integrarlo nel vostro abbonamento Apple One Premium a 28,95€ al mese.
Apple Fitness+ riprende proprio alle esigenze di quei momenti in cui, durante le varie quarantene e restrizioni, ci siamo accorti/e che si poteva fare esercizio anche da casa, seguendo corsi online grazie ad internet, al momento in inglese sottotitolati in italiano, e questo può essere un limite a chi non ha padronanza con la lingua anglosassone.
Detto questo: quali sono i requisiti per poter accedere a Fitness+?
- Un Apple Watch serie 3 o successivi (obbligatorio ai fini dell’utilizzo dell’app);
- Un dispositivo Apple per vedere e seguire le lezioni tra: iPad con iPadOS 14 in poi, iPhone dal 6s in poi o Apple TV con TVOS 14 o successivi;
- Sottoscrivere all’abbonamento Fitness+ con i prezzi specificati qualche riga sopra;
- Voglia di impegnarsi;
Nelle varie attività presenti nel pacchetto Fitness+ troveremo: Yoga, camminata, esercizi di cardio, corsa, ballo, pilates e tanto altro.
È importante far notare che, per gli strumenti da usare durante le esercitazioni come lo step o cyclette, sarà necessario comprarli a parte.
I servizi più interessanti, a mio avviso possono essere due: SharePlay che permette di allenarsi insieme ad altre 32 persone nello stesso momento per farsi forza a vicenda e la funzione Passeggiamo che, grazie all’uso dell smartphone e degli auricolari, permette di camminare accompagnati/e da storie raccontate da diverse persone, proprio come se fossero con noi, nello stesso tragitto.
Considerato il grande quantitativo di device Apple attualmente presenti nella società e l’incertezza del proseguo causa Coronavirus, penso che questo possa essere un abbonamento da tenere in considerazione, come una sorta di Netflix del fitness.
Oltre a svolgere un allenamento da casa, che ha influenzato molte persone durante la quarantena e senza nulla togliere alle tante palestre presenti sul territorio, questo è un pacchetto che può aiutare chi ha poco tempo, chi viaggia per lavoro o si trova spesso lontano da casa.
Possiamo intraprendere questi esercizi anche come integrazione ed approfondimento del normale lavoro che si svolge fisicamente, nel momento in cui, ad esempio, non si riesce ad essere presenti in palestra per un periodo di tempo prolungato prima del ritorno in presenza.
Da qui ovviamente la lista delle applicazioni alternative a Fitness+ è lunga e variegata di possibilità.
Solamente in Italia sono presenti decine e decine di attività simili a quella di Apple: ad esempio Nike Training Club, presente ormai da tantissimo tempo e che possiede una lunga lista di allenamenti personalizzati, da usare anche in palestra.
Per chi invece è attivo nel campo del jogging o camminate posso consigliare Adidas Runtastic, ideale per questo tipo di attività fisica.
Come non far riferimento anche alla applicazione specifica di Decathlon, chiamata Decathlon Coach.
Mentre se volete fare allenamenti più “fai-da-te” allora YouTube contiene una miriade di video inerenti al fitness come Fixfit.
Per tutti questi motivi trovo Fitness+, e tutte le alternative, lungimiranti, a prescindere da quella che si usa; perfettamente in linea a questa nuova società, sempre in continuo mutamento.
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Immagine di copertina: Photo by Andrew McElroy on Unsplash.
Felicidad.
